Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
573 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 67.69g | Carbs: 22.33g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Ряжский Погребок Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|