NastyDevil's Journal, 02 Nov 15

Dwa tygodnie choroby, dieta tragiczna bo jestem u rodziców przez ten czas więc samo tuczące jedzenie, kilka nieprzespanych nocy i wszystko spadło. Masakra :( wyglądam jak żywy trup i tak mi szkoda pupy bo od 3 tygodni już zero ćwiczeń, brak siły na nic ale pod koniec tego tygodnia wracam do obciążenia chociaż mniejszego więc moje kochane 2kg na na nogi pójdą w ruch. Nie mogę się tak rozleniwić przez jakąś chorobę!
45 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 02 November 2015:
502 kcal Fat: 31.28g | Prot: 15.39g | Carbs: 44.40g.   Breakfast: Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka Razowa, Cytryna, Kawa (Parzona z Fusów), Woda. more...
1226 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
http://tinyurl.com/nrdtph3 
02 Nov 15 by member: lacrimosus
Bidulka , dasz rade  
02 Nov 15 by member: prostoinalewo
Ja też jakieś drapanie w gardle i zapchany nos złapałem ale pobiegałem dziś jak zawsze nawet czas lepszy. Powrotu do zdrowia życzę! 
02 Nov 15 by member: dreamer1897
Wierzę, że uda się Tobie wrócić na dobrą ścieżkę żywieniową - ja też drugi dzień się staram nie obżerać, ale jak będzie dalej?  
03 Nov 15 by member: M@jka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NastyDevil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.