Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2015
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95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2015:
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2446 kcal
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Fat: 105.22g | Prot: 134.93g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Dulano Prosciutto Cotto, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Toblerone Toblerone Mini, Nestle Lion Mini, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Milfina Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Getrockneter Apfel, Gebirgsjäger Bauchspeck, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Choceur Winter Mandel, Espresso. more...
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2323 kcal
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Exercise:
Studying - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Es ist Halloween!
Und ich bin gerade schwer bepackt mit Kürbis, Turkey (kleine Pute), Süßkartoffel und tütenweise Süßkram für die Jugend, die ab Dämmerung hier Sturm laufen wird heimgekehrt. Jetzt wird aufgeräumt und ein gepflegtes H-Dinner zubereitet. Mit Kürbuskuchen, auf den ich ein Spinnennetz glasieren will.
31 Oct 15 by member: Hal Jam
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