Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
2667 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 97.06g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Тушеная. Lunch: Апельсин, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Обычное Пиво, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|