Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2015
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2015:
|
1073 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 64.29g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичница. Lunch: Oreo Печенье, Сметана, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Минтай. Dinner: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kochka31's Weight History
|