Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 27.70g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Болгарский Перец. more...
|
|
|
Натуля Ильина's Weight History
|