|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
Блин, как же медленно он говорит))) Я скорость на 1,5-2 ставлю, норм))
21 Oct 15 by member: Sasha_Semenko
|
Как обычно, жиреют не от жира, а от пережирания)) У Аткинса в книге про это написано сто тыщ раз подряд, и про то, что американцы стали жирной нацией после того, как рафинированный сахар, обработанное зерно и белая мука стали общедоступны. Правда, после прочтения его книги у меня съехала крыша относительно углеводов)))
21 Oct 15 by member: Sasha_Semenko
|
я чет совсем не читаю такие книги, мало времени) а видос, да, я склонна ему верить
21 Oct 15 by member: valkerik
|
Ой, да я сама читала-то ещё когда в инстике училась, мильён лет назад))) Тоже верю мужику, дотошный он)
21 Oct 15 by member: Sasha_Semenko
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valkerik's Weight History
|