Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
2128 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 76.87g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Котлета Говяжья, Кофе. Lunch: Сырный Соус, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Обычное Пиво, Кетчуп, Курица Вареная, Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Обычное Пиво, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|