Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
3368 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 178.23g | Carbs: 372.74g.
Breakfast: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Sonko Ryż Biały. Lunch: Smakowita Margaryna, Chleb Biały, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Chleb Biały. Snacks/Other: Chleb Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|