Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
103.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 101.40g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Каждый День Филе Пангасиуса, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Гречка Отварная, Победа Шоколад Темная Плитка, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Ого Хлебцы Столовые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|