Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2015
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
1930 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 135.61g | Carbs: 224.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самарские Хлебцы Пшеничные, Кубаночка Томатная Паста, Мак, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Мак, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Кубаночка Томатная Паста, Кубаночка Томатная Паста, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Банан, Мак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Поляна Молоко 2,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Королевский Хлеб Лепешка Финская, Магнит Сыр Голландский 45%, Лечо, Лечо, Магнит Сыр Голландский 45%, Королевский Хлеб Лепешка Финская, Королевский Хлеб Лепешка Финская, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RochevaNatas's Weight History
|