Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
692 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 21.24g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Жареное Яйцо без Жира, Горох Желтый Отварной. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya,K's Weight History
|