|
Селёдочка воду задержала...
|
62.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2015:
|
189 kcal
|
Fat: 5.80g | Prot: 5.10g | Carbs: 29.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, ОАО Риат Батончик К Чаю. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Лучше есть ограниченный набор продуктов (не более 5), так можно легко управлять общей калл, и все обязательно получится! Сельд исключить конечно )
11 Oct 15 by member: AndrewGuzh
|
глупость какая. питание должно быть разнообразным, иначе можно и крышей поехать, и проблемы со здоровьем заработать. ничего в селедке нет криминального, если она вписывается в КБЖУ. а вода сойдет, не надо переживать по этому поводу
11 Oct 15 by member: Voodoo Raccoon
|
AndrewGuzh,это точно не про меня.Здоровье реально дороже!
11 Oct 15 by member: Худеющая Юличка
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Oct 15 by member: Dnmk
|
вот и меня рыбка чуть напрягла...ну и 100гр виски, теперь страшно на весы становиться
12 Oct 15 by member: Dnmk
|
Dnmk,ну значит нечего себя пугать :)Нужно встать через день после того как)
12 Oct 15 by member: Худеющая Юличка
|
а что вам это вода? зачем гнаться за цифрой на весах? главное же количество жира
13 Oct 15 by member: vofffffk
|
vofffffk,ну это так для настроения :) Гонимся за приятными объёмами
13 Oct 15 by member: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|