Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
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107.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2015:
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1160 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 52.60g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Alpenmark Kasländer Leicht. Lunch: Butter, Maggi Soße zu Geflügel, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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