Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
1702 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 75.32g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Каша Овсяная, Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Цезарь с Курицей, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|