Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1462 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 116.78g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Добряна Сыр Король Артур, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Арахис, Фундук, Миндаль, Сливы, Яблоко, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Плов со Свининой, Майонез, Морковь, Тушенка, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Перловый Суп. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|