Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sveta1404
Journal
01 Oct 15
Sveta1404's Journal, 01 Oct 15
Sveta1404's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ураураураураураураураура!!!!))) и внешне заметно, попа стала гораздо лучше☺️ закончатся КД, надеюсь, увижу 65 на весах) это будет победа, так как оч давно эту цифру не видела, знаю, что преодолеть ее будет оч сложно, но зато супер-заметный рубеж)
66.5 kg
Lost so far:
3.5 kg
.
Still to go:
8.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 October 2015:
941 kcal
Fat: 33.25g | Prot: 52.87g | Carbs: 113.08g.
Breakfast:
Овсяное Печенье.
Lunch:
Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе.
Dinner:
Starbucks Капучино Обезжиренный.
Snacks/Other:
Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяное Печенье.
more...
1789 kcal
Exercise:
Pole Dancing - 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Sveta1404's Weight History
View Complete History