Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1678 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 65.51g | Carbs: 260.33g.
Breakfast: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Вишневый Компот, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|