Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1692 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 58.55g | Carbs: 282.18g.
Breakfast: Сырок Гл с Гномом, Сахар, Чай, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин. Lunch: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Куриный Рулет, Сахар, Чай, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский. Dinner: Дыня, Малина, Алан Селедка Пряного Посола, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|