Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
772 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 64.16g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Рис Вареный. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|