Titedevil's Journal, 20 Sep 15

Arf...
52.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2015:
1998 kcal Fat: 117.04g | Prot: 70.69g | Carbs: 167.95g.   Breakfast: Jafaden Jus d'ananas . Lunch: Tarte aux Pommes, Entremont Comté, Fromage Brie, Jacquet Pain de Mie Complet. Dinner: Tarte aux Pommes, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. more...
1558 kcal Exercise: Course - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
le week end c'est mortel pour moi :D 
20 Sep 15 by member: Titedevil
ouais, pour moi aussi ! Allez, on va se reprendre cette semaine :D 
20 Sep 15 by member: Mamzelle Noisette
Cette semaine je suis en déplacement avec le taf pas mal de restos de prévus et pas possibilité de faire mon sport donc ça va être tendu lol 
20 Sep 15 by member: Titedevil
arf ouais ! t'as plus qu'à opter pour les salades ou viandes au resto ^^ 
20 Sep 15 by member: Mamzelle Noisette
Si je peux choisir oui ;) 
20 Sep 15 by member: Titedevil
Une tite course et je me sens déjà mieux 5,67km en 31 mn ;) 
20 Sep 15 by member: Titedevil
waaaa c'est super bien ! oui, on se sent toujours mieux après ^^ 
20 Sep 15 by member: Mamzelle Noisette
merci ! j'aimerais bien tenir 1h, pour l'instant je fais du 45 mn max le midi quand je taf, j'en suis pas encore à ton niveau ^^ 
20 Sep 15 by member: Titedevil
ça viendra petit à petit, les premiers temps je courais je faisais une pause je reprenais je pleurais ^^ Après j'ai tenu mon premier 5 km, puis 6ème, etc... et je pleurais moins :D (bon, mes mollets en revanche, ils pleurent toujours mais si je les écoute, on fait rien !) 
20 Sep 15 by member: Mamzelle Noisette
Ouais tu m'étonnes lol je suis à 8 c'est déjà pas mal ;) mon problème c'est le souffle pas les muscles snif 
20 Sep 15 by member: Titedevil
Ouais tu m'étonnes lol je suis à 8 c'est déjà pas mal ;) mon problème c'est le souffle pas les muscles snif 
20 Sep 15 by member: Titedevil
Franchement j'admire les runneuses ! Vous assurez toutes les 2 et je suis sûre que ton souffle va finir par suivre très vite Titedevil. 
21 Sep 15 by member: Niokniok16
J'espère ^^ 
21 Sep 15 by member: Titedevil

     
 

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