Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
86.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
3545 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 217.08g | Carbs: 372.30g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Rapsodia Powiodła Śliwkowe. Lunch: Sante Masło Orzechowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Banan, Cynamon, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Banan, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Sante Masło Orzechowe, Chleb Żytni, Masło. Dinner: Kapuśniak. Snacks/Other: PUB Precle Solone. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|