|
выпечка не прошла даром..((
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 88.37g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Мёд, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Мультитабс Интенсив. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт Двухслойный Черника. more...
|
|
2590 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Видать дар был не из лучших?
10 Sep 15 by member: ReizorTM
|
Видать дар был не из лучших?
10 Sep 15 by member: ReizorTM
|
Точно,хуже некуда...Дети захотели чебуреков,а я не смогла устоять перед их божественным вкусом)))))
10 Sep 15 by member: Norge84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|