Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
1653 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 82.73g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Ржаные Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Буженина, Щи Кислые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|