Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1229 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 89.75g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Вишнево-Шоколадный Торт. Lunch: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Edite Bibite Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеные Бананы. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kochka31's Weight History
|