Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 102.22g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Горбуша на Пару, FitnesShock Apple Pie, Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Жизнь Март Суши-Кайф в Стаканчике с Курицей и Острым Соусом Шрирача. Dinner: Спагетти с маслом, Котлетки в беконе. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Филейская, Смак Батон Молочный 8, FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Виноград Дамские Пальчики, Жизнь Март Латте Попкорн. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|