Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
2293 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 97.51g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горячие Бутерброд. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Dinner: Bruni Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Уже Готово Бурчак Шурпа с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|