Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 55.17g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Ермолино Творог 9%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Ермолино Творог 9%, Махеевъ Джем Апельсиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|