Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 69.26g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Кофе, Курага, Магнит Сыр Российский 50%, Самокат Хлеб Зерновой Sback , Fit Parad Сахарозаменитель, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Тыква, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Уксус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур. Dinner: Лента Винегрет Классический, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasikmav's Weight History
|