Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 136.00g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Самокат Форель Холодного Копчения. Lunch: Чеснок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Руккола, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Dinner: Лента Винегрет Классический, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Щедрые Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasikmav's Weight History
|