Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 78.09g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Виноград Изабелла, Зеленый Листовой Салат, Печень Трески, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кафе Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Кафе Брусника Диетические Кнели из Индейки. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Масло Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Вкусвилл Филе Куриной Грудки с Прованскими Травами. Snacks/Other: Виноград Изабелла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|