Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 84.10g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Джемы и Варенья, Жирные Сливки, ПП Панкейки. Lunch: Жирные Сливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вермишелевый Суп. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ЭГО Йогурт с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|