Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 90.21g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Ппирог из лаваша, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Lunch: Рулет из индейки, Гречка, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Перекресток Салат Свекла с Сыром , Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|