|
вот это подарок мне на мои 35♥️
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 127.33g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Evolution Food Глютен Пшеничный, Ашан Тыква Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Баба Клава Клетчатка Соевая, Maxler Протеин Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирские Продукты Отруби, Source Naturals Псиллиум, Яичный Белок. Lunch: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Edimcu Ксантановая Камедь, Лебедянь Творог Обезжиренный. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Морковь, Зеленый Лук, Окей Чеснок, Шампиньоны, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Easy Product Какао-Порошок 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|