Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
3098 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 243.48g | Carbs: 361.06g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel, Яйцо, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Barilla Спагетти #5, Яйцо, Индилайт Азу, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Яйцо, Индилайт Азу, Barilla Спагетти #5, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|