Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 53.46g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Творог 5%, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фасоль (Консервированная), Кетчуп, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические. Dinner: Ризык Тако по-Мексикански, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зефир, Чай с Молоком, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай с Сахаром, Maggi Горячая Кружка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|