Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
989 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 91.13g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Красные Помидоры, Курица по Французски, Чай с Лимоном. Lunch: Красные Помидоры, Карп Запеченный. Dinner: Красные Помидоры, Сырник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сырник, Сырник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaniarg's Weight History
|