Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 119.71g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Сырой Овощ. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яйцо, Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Jaffa Сок Вишневый. Dinner: Молочный Мир Йогурт Dia Vita, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|