Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 61.95g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Дыня, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), КДВ Нижний Тагил Ярче, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кабачковые Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|