Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 71.00g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сушки, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|