Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 31.92g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Простая Еда Капкейк с Сырным Кремом, Кофе, Пармезан Сыр. Lunch: Яблоко, Инжир, Глобус Кета Балык П/Копч. Dinner: Селедка под Шубой, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|