Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 102.40g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Грильяж, Виталюр Кальмар Копченый, Санта Улитки с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|