Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 84.37g | Carbs: 137.77g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, FitnesShock Topless Chocolate Rum. Dinner: Перекресток Горошек Зелёный , Запеченный Картофель, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Fitelle Сгущенка без Сахара , Плов из булгура. Snacks/Other: FitnesShock Apple Pie, Сахар, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|