Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 39.12g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Соевый Соус, Плов с Курицей. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Магнит Шаньга с Картофелем, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|