Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
87 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 53.97g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Хинкали. Dinner: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|