Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 116.55g | Carbs: 244.65g.
Breakfast: Easy Product Какао-Порошок 1%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ежевика, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Syntrax Казеин Micellar Creme, Edimcu Ксантановая Камедь, Баба Клава Клетчатка Соевая, Лебедянь Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Maxler Протеин Соленая Карамель. Dinner: Перекресток Арбуз, Easy Product Какао-Порошок 1%, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|