Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1992 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 138.31g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Чай, Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Овсяноблин. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Чай, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Norven Форель Слабосоленая, Плавыч Сыр Плавленый, ВкусВилл Икра «Грибная», Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|