Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 77.53g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Запеканка с Заменителем, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Капуста Белокочанная, Русское Море Крабовые Палочки, Сэн Сой Фунчоза, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Зеленый 1961 Кофейня , Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasikmav's Weight History
|