Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
2498 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 141.33g | Carbs: 242.96g.
Breakfast: Семейка Озби Сухари с Изюмом, ВкусВилл Ряженка Термостатная из Козьего Молока, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сыр Сулугуни, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий Безлактозный «Черника-Голубика» 3,8%, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Глобус Сельдь, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Dinner: Fish House Шпроты в Масле, Метро Тарталетки, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|