Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 67.79g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Салат Витаминный, Вязанка Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Батон Молочный 8, Eco Botanica Зефир. Lunch: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Смак Батон Молочный 8, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|